本剧以社会动荡不安、内忧外患的军阀混战时期为背景，刻画了几名身陷乱世却心怀正义和热血的年轻女性在面对是非善恶、爱恨情仇以及金钱诱惑之时，做出的不同人生选择。她们有的始终坚持正义，反抗罪恶；有的情义当先，出生入死；也有人真心错付，误入歧途，最终心底的善念战胜邪性，迷途知返。通过几番善恶缠斗的展现，表达出对正与邪、忠与叛、善与恶的价值探讨。
剧集以中华传统美食为主线，讲述了民间出身的年轻厨娘凌小小立志成为“天下第一御厨”，通过层层考验来到皇宫，凭借出众的厨艺成功得到太子赏识，并与太子相知相爱的曲折故事。机智善良的凌小小了毫不畏惧皇帝、皇后、贵妃、晋王等人的为难和考验，在太子的帮助下，一次次以高超的厨艺、美味的菜肴化解危机。她逐步成长，最终收获了爱情，友情和事业。
宋朝瓦舍兴盛，从小耳濡目染的大小姐周遥最喜素舞，可惜周家突遭变故，周遥被卷入一起离奇案件并成为主要嫌疑人。昔日大小姐的情感之路将何去何从，她又将如何拯救受困女性，找寻幕后之人……
自小离开京市的厨神传人柳泊潇，返回京市查找20年前的伤母事件真相。刚收集到相关线索，便遭到人身威胁，陷入危险。在晏家集团公子宴暮夕的帮助下，脱离危险找到真相。同时，也找到了自己此生的挚爱。
小夫妻肖路与方一诺结婚多年，喜迎贵子。生产当日，产房外兵慌马乱的肖路却意外缺席。随着孩子的出生，这对新手爸妈也开始迎接身份转换后的各种挑战。随着双方父母的介入，一系列家庭矛盾频发，导致夫妻关系走向拐点与暗礁，两人最终分道扬镳。多年后，已各自重组家庭的他们生活归于平静，女儿禾禾却在此时被发现身患白血病。大夫从医学角度出发，建议他们再生一个孩子来拯救生命。于是，这场救女引发的风暴将几个家庭都推向人性的拷问和艰难的抉择。
言小安曾经为了挚爱陆云湛而迷失自我，经历了层层压迫、误解、陷害后励志改变过去。用自己的实力将曾经被诬陷的证据一件件摆在大众眼前，让陆云湛明白了对她的误会有多深，最终两人有情人终眷属。
