腾跃集团的废柴继承者刘凡(魏子翔 饰)被人从游艇推下大海,醒来后发现自己身处荒岛,身边只有一位同样落难的可爱女孩,而这个叫陈佳琪(乌日丽格 饰)的女孩看似乖巧恬静,却拥有与外貌截然相反的野外求生技能。在经历了一系列挫折和磨难后,刘凡发现这一切似乎都是父亲的“阴谋”,而自己的表哥刘资(金浩鹏 饰)居然是幕后执行者。离开荒岛探寻家族集团幕后的真相成为刘凡的信念,但屡屡失败的尝试一次次将他击溃,陈佳琪则一直守护并支持着他,两人关系迅速升温。
本季节目在延续前两季叙述逻辑和影像风格的基础上,重点突出美食下的人文风情,从而续写人类学视野下的烟火漫游记。节目把镜头对准自贡、柳州、昆明、银川、青岛、泉州、襄阳、拉萨八座城市,陪伴观众穿过缭绕的烟火,走进岁月的纵深、城市的肌理和情感的沟壑,探讨平凡市民的生存之道,寻找超越时间的坚韧和信心。
苏芒(王丽坤 饰)和丈夫陈嘉明结婚之后,因为后者的缘故无法生育,这让婆婆感到十分心急。在婆婆的强力怂恿之下,苏芒决定瞒着丈夫借精生子,哪知道事情很快就败露,与此同时,陈嘉明亦打破了对婚姻的忠诚,两人最终走上了离婚的道路。 离婚之后,苏芒发现自己的腹中已经有了一个小小的生命,心碎的苏芒打算带着孩子离开伤心地,回到国内,成为了MG总部旅游事业部的总监。苏芒复杂的过去和尴尬的身份让她在公司里饱受非议,不省心的下属郑楚(朱亚文 饰)亦给苏芒惹了一对的麻烦。然而,在苏芒最无助孤立的时候,是郑楚不离不弃的支持和陪伴着她,两颗孤独善良的心渐渐靠近。