十三寨寨主施纤纤装作卖身葬父，拦下将军之子闻鸣，准备用以身相许的戏码进入将军府盗取传闻中的宝藏。但因为在闻鸣遭遇袭击时施纤纤出手相救，施纤纤意外变成闻鸣全天待命的高级保镖 ，施纤纤从发愁如何“干掉”雇主到陷入甜甜的恋爱中。
本季节目在延续前两季叙述逻辑和影像风格的基础上，重点突出美食下的人文风情，从而续写人类学视野下的烟火漫游记。节目把镜头对准自贡、柳州、昆明、银川、青岛、泉州、襄阳、拉萨八座城市，陪伴观众穿过缭绕的烟火，走进岁月的纵深、城市的肌理和情感的沟壑，探讨平凡市民的生存之道，寻找超越时间的坚韧和信心。
以戏说的角度，讲述了康熙年间，由于长年黄河泛滥，康熙帝（张国立 饰）为了体恤民情，亲自下江南考察，由此引出了一出出颇为传奇的故事。第一部由《犁头记》、《铜鼎记》、《八宝粥记》、《紫砂记》这四个故事构成。 《犁头记》：五莲县县令罗世长私分库中税粮一事引起了康熙的重视，而这起事件背后则是灾民不断，忠臣隐瞒不报的事实，于是康熙帝决定自己亲自出马；《铜鼎记》：一次意外，康熙帝撞上了偷铜鼎瓶的小太监，小太监居然咬舌自杀，这背后的蹊跷牵扯出一个庞大的关系链，让康熙帝大感吃惊；《八宝粥记》：康熙帝微服出巡来到了苏州，发现一家粥店的老板把牌匾换了，“粥”字中间少了“米”这个字。康熙帝知道了苏州并不太平，为了调查此事，康熙帝买下了粥店，亲自当起了老板；《紫砂记》：外国大臣南怀仁不小心把一个紫砂壶打破了，意外看到了紫砂壶碎片上刻有几行文字，而这几行文字内含有冤情……
曾经的不良少年宋宸受恩师的影响决心成为一名教师，改变更多垫底学生的命运。回校实习时，他却被分配到尖子班1班，成为学霸们的班主任。恩师之女、脾气火爆的优等生谭舒同对教师职业充满抗拒，却因求职失手无奈地回到高中，成为吊车尾18班的班主任。菜鸟老师 vs 不想改变的学生，互相瞧不起对方的两组人被迫朝夕相处，交锋之后，对彼此的偏见也在悄悄瓦解……与此同时，宋宸的老同学们、上一代的18班也在此时踏上社会，租住在一起的他们成为了两位菜鸟教师的狗头军师。尽管后青春期的他们已经成人，却也面临着和中学生相似的烦恼。一屋子的“95后”社会菜鸟与新一届“05后”少年们的故事相互交织，他（她）们能成为理想中的大人吗？
每天 12点更2
王于田（李玲玉 饰）从老年大学毕业后重返职场。在这里，她遇到了自恋但护短的领导、资深马屁精、直爽的Z世代，还得到了假借保洁身份“微服私访”的董事长的青睐……面对挑战，王大妈和同事们见招拆招，一起重塑了职场氛围。
